是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
醋拌黑豆苗的做法 点击查看大图

醋拌黑豆苗

浏览 1.5万 · 收藏 70
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

80后的私厨by楠木的木

爷爷前天犯了血压高，血糖也高，我奉旨去照顾饮食，所以，这几日菜品多为降三高的养生安排，营养均衡，清淡可口，轻色轻味。 可喜的是，周四到今天周六，高压由252降低到150左右，血糖由25降低到6.8。可见食疗是多重要。（佩服83岁血管弹性那么好） 这两天做的菜不少，今天开始发！发！发！
食材清单 加入采购清单
黑豆苗 100克
、
胡萝卜 50克
、
蒜 两瓣
、
醋 一勺
、
蜂蜜 半勺
、
香油 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-19

换个做法

醋拌黑豆苗的相关分类

家常味 快手菜 创意菜 酸咸 其他工艺 夏季 更多

醋拌黑豆苗的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许