蔬菜海米粥——宝宝辅食
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最近一姐反反复复感冒咳嗽,不敢给她多吃,又怕吃的少营养跟不上,今天这款蔬菜海米粥,能给宝宝提供足够的营养,不油不腻,荤素搭配,还能调理脾胃,真是再好不过了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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煮好的米粥,海米洗净,火腿肉切小块,菠菜焯烫(菠菜必须焯水,其他蔬菜可免)沥干水分切小段
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步骤2/4
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米粥烧开,放入海米和火腿肉
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步骤3/4
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海米煮软后放入菠菜(其他蔬菜要煮熟后再放盐),最后放入一点点盐
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最后一步
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关火,放入葱沫搅拌均匀出锅
小贴士
各种蔬菜都可以,火腿肉也可以换成鸡肉或者猪肉糜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-23
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