迷之雞扒
吃慣了青菜，偶爾我也是想當一回食肉動物的，滿滿一口都是肉的幸福感，你懂的
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步骤1/5
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雞扒我用的是雞腿扒，肉質比較好，也可以用雞胸肉，雞扒洗乾淨，蔥洗淨切段，把除了蜜糖以外，全部醃料放進去，抓勻，用牙籤或者叉子戳幾下雞扒入味，我醃了一晚，再不濟也要三四小時哈
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步骤2/5
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烤箱預熱200度，把雞扒裡的蔥挑出來
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步骤3/5
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鋪上錫紙，180度烤20到30分鐘左右，期間可以翻一次面（各家烤箱脾氣不同，根據自家烤箱調整時間跟溫度）
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步骤4/5
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把醃雞扒的醬汁加一勺蜜糖調勻，最後五分鐘的時候刷一層上去雞扒上面即可
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最后一步
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方法我是亂配出來的，怎麼喜歡怎麼吃，謝謝大家支持
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-24
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