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脆皮炸鲜奶

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牛奶是食物中钙的重要来源，低脂牛奶含钙量最高。研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感到快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪，尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量最高。 这款脆皮炸鲜奶，奶香浓郁，入口香甜嫩滑，做法还超级简单，喜欢的朋友不妨一试哈！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
牛奶 250克
、
玉米淀粉 20克
、
吉士粉 5克
、
细砂糖 20克
、
裹炸粉 50克
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

油温升高后复炸一遍是为了表皮更酥脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-25

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