西柚脆脆干
暖暖的冬天午后,晒着太阳,咬上几片脆脆的西柚干,让满满的维他命C和维生素P溜进自己的身体,感觉所有的黑斑、雀斑都在慢慢的消退,这种感觉不言而喻……
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步骤1/5
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把西柚洗净。
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步骤2/5
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切成2mm薄片。
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步骤3/5
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均匀地放入食品脱水机的食物架上。
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步骤4/5
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设置温度46摄氏度,设置时间14小时。
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最后一步
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西柚脆脆干制作出,待冷却后密封保存。
西柚含有丰富的维他命C和维生素P以及可溶性纤维素,是含糖量较少的水果,能预防黑斑、雀斑、消除疲劳。西柚还含有丰富纤维组织,可以帮助肠胃畅通。
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发布于 2016-11-25
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