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海带豆腐汤

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咫尺光年-爱如初见

       海带炖豆腐，是一道日常食用菜，可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。         该美食日常食用，可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。        此菜具有软散坚结，清热利水，降脂降坟，益中和气，生津润燥，清热解毒的作用。适用于治疗冠心病、高血压、高脂血病。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海带 200g
、
豆腐 1小块
、
盐 半勺
、
油 一勺
、
葱花 一段
、
姜 一片
、
香油 一勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

中途不要加水，一次加够。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-25

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