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格兰诺拉酸奶挞的做法

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格兰诺拉酸奶挞

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很开心这次可以得到西王玉米胚芽油试用的机会，一拿到它就迫不及待的做自己种草好久的菜谱了~西王玉米胚芽油口味纯正清新，能保留食材的原汁原味，而且富含维生素E和植物淄醇，真的是很棒呢~ 坚果和酸奶，燕麦和水果，各种营养在这款早餐中都包含了。把黄油换成低脂健康的西王玉米胚芽油，没有过多的油腻，不仅颜值上升，连营养也UP~

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

燕麦 80g

、

椰蓉 10g

、

核桃 3个

、

花生 10g

、

老酸奶 250g

、

蜂蜜 20g

、

西王玉米胚芽油 20g

、

蔓越莓 5个

、

桑葚 10个

、

奇异果半个

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好核桃、花生仁、燕麦、蜂蜜、杏仁片、椰蓉和西王玉米胚芽油。
步骤2/15 点击查看大图
花生仁洗净，核桃去皮，放在烤盘上。
步骤3/15 点击查看大图
预热烤箱，上下火150度10分钟。
步骤4/15 点击查看大图
同样的，杏仁片和燕麦片也放入烤箱中，上下火150度8分钟左右。
步骤5/15 点击查看大图
烤好的坚果都取出，稍微放凉后切碎放入碗中（留一点儿后期装饰）。加入蜂蜜和椰蓉。
步骤6/15 点击查看大图
倒入少许的西王玉米胚芽油。
步骤7/15 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤8/15 点击查看大图
将坚果碎放入7寸的烤盘中，铺平后用勺子压实。
步骤9/15 点击查看大图
预热烤箱，上下火180度15分钟左右。
步骤10/15 点击查看大图
烤好的坚果取出，放凉后倒入老酸奶。
步骤11/15 点击查看大图
将剩余的坚果碎撒在酸奶上面装饰。
步骤12/15 点击查看大图
放上桑葚、奇异果丁和蔓越莓干装饰。
步骤13/15 点击查看大图
高颜值、低热量的健康早餐诞生~
步骤14/15 点击查看大图
高颜值~
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O(∩_∩)O哈哈~开吃吧~

小贴士

1.选用西王玉米胚芽油代替黄油，低脂更健康。 2.烤箱设置仅供参考。 3.可以把水果换成自己任意喜欢的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-26

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