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山药西兰花炒木耳

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橘子朵朵麻麻

山药有润肺健脾功效，木耳也可清肺，冬日雾霾天可多吃润肺食物。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 适量
、
蒜末 适量
、
盐 适量
、
木耳 适量
、
山药 适量
、
青椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-28

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