黑胡椒奥尔良烤鱼柳
龙利鱼柳每次都是清蒸，新买的烤箱试试看
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步骤1/5
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鱼柳在水里化开，洋葱切丝洗净
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步骤2/5
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把烧烤酱均匀摸在鱼两面，两面撒上黑胡椒，上下都放上洋葱，腌制三个小时以上
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步骤3/5
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烤盘铺上锡纸，把鱼放在上面，洋葱上下都铺上
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步骤4/5
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190度上下火，烤制二十分钟，我没有预热
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最后一步
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鱼肉是很容易熟的，这样鱼肉还是很嫩，烤太久了鱼就老了，就不好吃了
喜欢重口味的，可以放点盐和辣椒面，我家有宝宝吃，所以没有放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-28
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