莲藕大骨汤
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
-
步骤1/6
点击查看大图
个人认为新鲜的大骨不用掉水
-
步骤2/6
点击查看大图
两莲藕切块。
-
步骤3/6
点击查看大图
大骨和莲藕一起放入锅内，加适量的水
-
步骤4/6
点击查看大图
电高压锅20到25分就可以了，然后加盐！
-
步骤5/6
点击查看大图
浓香的莲藕汤！
-
最后一步
点击查看大图
觉得清淡的可以弄个噢，挺下饭的
这道汤不用加太多的东西，加的太多反而掩盖了莲藕的清香，所以我就大骨和莲藕，可以加一小块冰糖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-29
莲藕大骨汤的其他做法
莲藕大骨汤的相关分类
莲藕大骨汤的相关推荐
-
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
175615人看过 -
#味达美年味小馆#想要鲫鱼汤白味又鲜～这几个细节一定要注意！
204123人看过 -
花生莲藕猪骨汤
147826人看过 -
#流感季饮食攻略#莲藕淮山猪骨汤
157773人看过 -
#原制原味，聚会菜谱#玉米芝士糯米饼
124882人看过 -
#肉食主义#莲藕猪骨汤
134294人看过 -
#我们约饭吧#清炖鲫鱼汤
1746236人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#诱人汤汁•鲫鱼汤
164935人看过 -
秋冬必备的拉花米糊
53528人看过 -
排骨蒸芋头
2507900人看过 -
皮蛋咸猪骨粥
29607人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美，又白又浓无腥味技巧
259178人看过
