时蔬鸡蛋卷
自从四季宝出了挤压式花生酱后,真的是爱上做早餐了,我特别喜欢它自带的花嘴,可以挤各种造型。事实上,从营养角度来说,花生酱富含优质植物蛋白质,经常吃一点,也是很不错。
-
步骤1/17
点击查看大图
四季宝花生酱、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、生菜
-
步骤2/17
点击查看大图
将虾入热水焯熟
-
步骤3/17
点击查看大图
煮熟捞出
-
步骤4/17
点击查看大图
去壳剥出虾仁
-
步骤5/17
点击查看大图
胡萝卜切细丝
-
步骤6/17
点击查看大图
生菜切细丝
-
步骤7/17
点击查看大图
鸡蛋打入碗中
-
步骤8/17
点击查看大图
打成蛋液,这个时候可加入以点细盐调味,不要加太多
-
步骤9/17
点击查看大图
平底锅烧热,倒少许油 ,倒入蛋液
-
步骤10/17
点击查看大图
将鸡蛋摊成厚的蛋皮,翻个面继续烙一下;
-
步骤11/17
点击查看大图
在鸡蛋皮上放上虾仁、胡萝卜丝、生菜丝
-
步骤12/17
点击查看大图
撒上一点细盐
-
步骤13/17
点击查看大图
挤上一点花生酱
-
步骤14/17
点击查看大图
卷起来
-
步骤15/17
点击查看大图
用刀切成段
-
步骤16/17
点击查看大图
盘子上或者蛋卷上可以再挤点花生酱装饰,好啦!赶紧吃吧!
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-02
时蔬鸡蛋卷的其他做法
时蔬鸡蛋卷的相关分类
时蔬鸡蛋卷的相关推荐
-
超详细---多种口味溶豆(宝宝零食)
11400445人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5208521人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6828836人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1830081人看过 -
8个月以上辅食蛋黄溶豆
4978476人看过 -
香酥蛋卷
436765人看过 -
自制肉松
1911472人看过 -
自制罐罐烤奶茶#感恩节烹饪挑战赛#
178273人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
667606人看过 -
葱油蒸鸡
2485283人看过 -
宝宝辅食—果蔬蛋黄溶豆(8+)
1405765人看过 -
入口即化的宝宝蛋黄溶豆
177999人看过