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木耳番茄鱼片汤

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Qiuyue0815

秋木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺等作用，它是人体的清道夫，对进入人体的杂质具有较强的吸附作用，特别是当下这雾霾天气，它最是防霾抗霾的清肺排毒养生佳品。
食材清单 加入采购清单
男厨东北秋木耳 2g
、
番茄 2个
、
鱼片 70g
、
盐 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
葱 适量
、
胡椒粉 适量
、
鸡蛋 适量
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

木耳冷水泡发8小时，洗净耳面食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-03

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