是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木耳炒山药的做法 点击查看大图

木耳炒山药

浏览 15.5万 · 收藏 2037 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Ann小叶子

黑木耳富含木耳多糖，并含有维生素K，可抗凝血、抗血栓、降血脂，减少心血管病发生，是中老年的食疗佳品；黑木耳又被誉为“素中之王”为各种荤素食品中含铁量之最，多吃木耳可使人养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可预防治缺铁性贫血。
食材清单 加入采购清单
山药 半根
、
柿子椒 1根
、
黑木耳 10几朵
、
红椒 1个
、
盐 1茶勺
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇也不宜多吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-06

换个做法

木耳炒山药的相关分类

家常味 下酒菜 快手菜 老冰棍 麻辣小龙虾 槐花 更多

木耳炒山药的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许