嫩滑鸡脯汤
鸡脯肉是一种减肥瘦身的好食材。这个冬天我的肉肉又增加了不少,冬天想要瘦又想吃肉,还想暖身,鸡脯汤不二之选。
-
步骤1/6
点击查看大图
把鸡铺肉切丝,肉上的膜撕去。
-
步骤2/6
点击查看大图
柠檬汁少量,料酒少量腌制15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
山药片,茯苓,当归足量水煮开。
-
步骤4/6
点击查看大图
葱姜呛锅后,倒入第三步煮好的水,煮开后加入腌制好的鸡脯肉丝
-
步骤5/6
点击查看大图
开锅后打入一个鸡蛋,加盐,少量香油香菜出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成
肉丝切的细一点,顺着纹理切,容易熟,味道好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-06
嫩滑鸡脯汤的相关分类
嫩滑鸡脯汤的相关推荐
-
国民美龄粥
128742人看过 -
山药茯苓芡实粥
157141人看过 -
薏米除湿五色养生汤
40830人看过 -
猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)
623839人看过 -
鸡爪煲
6980911人看过 -
番茄牛腩|日食记
1443323人看过 -
芋头丸子汤
84375人看过 -
自制零添加虾干
113296人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
728567人看过 -
山药肉沫蒸蛋#立冬第一补#
181889人看过 -
板栗烧牛肉
1844809人看过 -
四川腊排骨绝对不能失传的传统手艺!古镇人家
137094人看过