用早餐叫醒一个装睡的人S2（D10-D18）
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步骤1/9
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今天几乎纯天然麻麻打造 鸡蛋膏，煎黄花鱼，蒸芹菜叶
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步骤2/9
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周末早晨好~果丹皮和坚果都是朋友赠送(ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎嗯! 近期一定要开始消灭百香果了……
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步骤3/9
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蒸饺，蒸菜叶，海鲜粥 我又饱了……明天起，回到吃草的日子！
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步骤4/9
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蚝油生菜，黑椒鸡胸肉，咸鸭蛋，麻麻做的米面小花卷，好久不喝的咖啡……起晚半小时，竟然还是来得及，效率高了
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步骤5/9
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昨晚喝多了，今早喝小米粥好舒服！
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步骤6/9
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豆浆！黑豆浆！养头发~
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步骤7/9
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出差回来，早餐继续
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步骤8/9
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椰子油炒羽衣甘蓝，蜂蜜蒜香鸡胸肉，smoothie（羽衣甘蓝+牛油果+椰子水），每一样都好吃到哭呢，尤其是smoothie！
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最后一步
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隔夜燕麦谷物酸奶，tartine（牛油果，蔓越莓），smoothie（羽衣甘蓝，牛油果，椰子水）这是一顿冰冷的早餐，偏偏赶在降温天尝试隔夜燕麦谷物酸奶，吃完整个人冰冰凉，我错了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-09
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