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感冒食谱-玉米南瓜粥

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文火慢汤

清香可口，甜而不腻！做早餐晚餐都是很好的选择。 感冒期间吃一碗舒服的粥，心情也跟着好起来！
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
冰糖 3粒
、
甜玉米粒 60
、
小米 50
、
大米 100
、
南瓜 350g
、
水 6碗
烹饪步骤
小贴士

1.南瓜用的是长条那种，去皮去瓤后一小盘，皮瓤都要去干净。 2.煮好后4人份应该没问题。 3.算是比较粘稠的粥，喜欢水多的可以多加一碗水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-13

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