杏仁花生豆浆
花生和杏仁都含丰富的脂肪、蛋白质和维生素E,，杏仁被称为抗癌之果，花生则被称为长生果，常食有降低胆固醇，滋润皮肤、美容养颜、延缓人体衰老的食疗作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材，花生和杏仁先炒过或用烤箱烤香。
-
步骤2/8
点击查看大图
把所有食材清洗一遍，倒入豆浆机内。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入适量的清水到水位线刻度之间。
-
步骤4/8
点击查看大图
启动豆浆机，按下干湿豆键，我用的干豆，如果是泡好的豆子直接选五谷即可。
-
步骤5/8
点击查看大图
约25分钟，豆浆机发出鸣笛声，豆浆就打好了。
-
步骤6/8
点击查看大图
这次用的九阳P3免滤豆浆机，试着过滤一下，基本没啥渣，过滤掉一些泡沫而已，豆浆口感很醇正。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图！
-
最后一步
点击查看大图
成品图！
花生和杏仁用炒过的，打出来豆浆就比较香。
喜欢甜的可以加些糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-14
杏仁花生豆浆的相关分类
杏仁花生豆浆的相关推荐
-
杏仁奶（豆浆机制作）
28862人看过 -
板栗红烧肉
968622人看过 -
开运年夜饭“蒸蒸日上”，虾仁蒸鸡蛋豆腐
3894878人看过 -
年夜饭——粉蒸排骨
30296人看过 -
#吃出健康，解决假胖#素馅盒子
58900人看过 -
#下饭红烧菜#板栗红烧肉
443588人看过 -
【宝宝辅食】鸡蛋午餐肉炒面
32436人看过 -
鲍鱼捞饭
513796人看过 -
#奇妙烘焙屋#全麦奇亚籽贝果面包
193577人看过 -
无鱼不成席，年夜饭如何做出既美味又好看的鱼，看这里就对了！
1231977人看过 -
凉拌白菜
4358228人看过 -
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜～招财进宝
88030人看过
