山药炒黑木耳
浏览 3.4万 · 收藏 163
将做法保存到手机
冬季养生,降血压、血脂、血糖,帮助消化
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
先把材料洗干净,把山药去皮,黑木耳用温水泡开。
-
步骤2/3
再把山药和红椒切成菱形,荷兰豆去头尾留着备用。
-
最后一步
开火把锅预热,到油适量,不要太多,开中火,把材料放进去炒,炒一会儿到一小碗清水,之后放荷兰豆、红椒、黑木耳盖锅焖煮,这时候可以开大火,记得翻炒几次,可在加点水,煮个6、7分钟放盐,糖,调味,之后在翻炒,过一分钟出锅。
小贴士
水快烧干了要记得在加点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-17
换个做法
山药炒黑木耳的其他做法
山药炒黑木耳的相关分类
山药炒黑木耳的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73861250人看过 -
蒜苔炒鸡蛋
2030130人看过 -
酸菜巴沙鱼
188761人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒白玉菇
202232人看过 -
糖醋心里美萝卜
58515人看过 -
双酱烧海鲈鱼
13360人看过 -
简单易上手的面包糠炸鸡翅
270620人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1288750人看过 -
糯米粉烤年糕
56603人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪肉茴香饺子
232386人看过 -
牡丹鱼片——白灼巴沙鱼
180133人看过 -
香辣干煸牛肉
55547人看过