菠菜炒米饭
你家有没有一个不吃菠菜又缺铁的熊孩子？我就是这样骗他的。
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜洗净备用
-
步骤2/8
点击查看大图
生姜切片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
菠菜生姜榨泥
-
步骤4/8
点击查看大图
苹果切片用模具拓花朵。
-
步骤5/8
点击查看大图
米饭加盐炒热后倒入菠菜生姜泥翻炒，菠菜泥越多，颜色越重。受热均匀后就可以装入模具。
-
步骤6/8
点击查看大图
用模具装炒米饭。
-
步骤7/8
点击查看大图
摆上苹果撒上糖针。
-
最后一步
点击查看大图
收工了，美美的。
朋友们网上可以看一下，菠菜含草酸，影响钙质吸收，先在开水里焯一下，几秒就可以，草酸就融化了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-17
炒米饭的相关分类
炒米饭的相关推荐
-
#芝士盖被 爆改芝味#奶香味的鸡蛋炒米饭
148405人看过 -
#我的夏日味道vlog#培根土豆沙拉卷
152002人看过 -
豆角牛肉焖面
13266人看过 -
炒米饭
24983人看过 -
#一学就会快手菜#凉拌蒜蓉西兰花
233227人看过 -
#元宵节美食大赏#蛋挞皮汤圆
163954人看过 -
#秋天怎么吃#蒜蓉粉丝蒸丝瓜
792068人看过 -
#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
214326人看过 -
红烧鸡翅
15795354人看过 -
培根土豆浓汤
210332人看过 -
炒米饭
314738人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #莓有烦恼｜草莓抹茶奶盖
111470人看过
