三文鱼头汤
买了三文鱼头想要煎的，又怕上火，那就来个汤吧，营养又健康
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步骤1/5
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材料洗干净备用（我的鱼头是叫别人切好的，煮汤不用切这么小，一个鱼头切开两半就够了）
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步骤2/5
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锅里放一点点一点点油（真的一点点就够了，三文鱼本身就很多油脂）热油后放入姜丝爆香，在放入鱼头
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步骤3/5
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鱼头煎至煎黄色时翻面再煎
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步骤4/5
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两面都煎至金黄色后放入开水煮沸在放入豆腐、番茄、葱
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最后一步
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最后放入盐、胡椒粉就可以开吃啦
水一定要用开水
番茄和豆腐可以切大一些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-21
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