党参当归红枣棒骨汤
炖汤对我们这个膳食食疗家族简直太简单了、因为我爸妈他们卖了大半辈子的食疗药材！今天我给大家推荐一款简单方便的女神棒骨汤！我个人认为女人最好的补品闺密之三就是当归、党参、红枣！
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步骤1/10
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准备好当归、***参、红枣、冲洗干净放在盘中。
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取出4-6块的棒骨
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放在锅中焯水
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把焯好了棒骨放入碗中
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接着把食材放在盛有棒骨的碗中
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步骤6/10
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放入三小碗半水到盛有棒骨汤碗中
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步骤7/10
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加适量水到锅中、再把炖汤铁三角架放在锅中
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步骤8/10
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把准备好的配料食材棒骨汤放在带有炖汤铁架的上面
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旺火到小火炖共40-60分钟
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最后一步
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开吃吧各位宝宝们！
宝宝们、此款很受用哦、当归补血养颜、红枣滋阴、党参养心安神益气、都是温补、亲们、你们是否会有疑问？为什么不放盐、不放姜、不放料酒、在这里跟宝宝解释下、肉本身的原汁原味就是有点味咸、我焯了下、腥味就没有啦，我这是晚上炖的、晚上吃姜会上火、料酒的话我不相信外边卖的的调料啦、哈哈、里面放的有药材、我个人比较爱啦！很适合爱美、气血不足的宝宝们！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-21
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