木瓜炖奶
牛奶补钙,木瓜养颜,木瓜生吃比较湿热,炖着吃清润,滋补,作为宵夜甜品非常棒!
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步骤1/6
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木瓜去皮去子,切块。木瓜大小自定,一般选用已经熟了的小个木瓜,手指按下去是微软的,太硬的未熟的木瓜适合煲汤。
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步骤2/6
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切块。
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步骤3/6
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放入炖盅,加入适量冰糖,根据个人口味调整。不用加水直接炖一个小时左右,炖好木瓜会出水的。
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步骤4/6
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炖好加入一瓶鲜奶或纯奶,250ml,如果木瓜较大,可适当加入两瓶牛奶。稍微搅拌均匀,继续炖5-10分钟。牛奶热了就可以了。
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步骤5/6
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炖好的木瓜
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最后一步
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成品。非常简单容易操作。
炖好要把炖盅拿上来不要留在热水里,否则容易变稠影响口号。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-22
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