灶做厨房|鲍鲍更健康
说一个人有钱大多数都会这么形容,每天海参鲍鱼吃着,拿燕窝当水喝。可是现在发现,其实小鲍鱼是每个人都吃的起的。为什么有钱人喜欢吃鲍鱼呢,那自然是他的营养价值很高,所以对自己好一点从吃开始,看看鲍鱼怎么做才好吃吧~
-
步骤1/11
准备食材(鲍鱼洗净浸泡了48小时)
-
步骤2/11
将鲍鱼冷水上锅蒸3小时
-
步骤3/11
将里脊肉与生姜、大蒜子、红椒切了备用
-
步骤4/11
温锅、温油、小火将生姜、大蒜子煸香
-
步骤5/11
放入里脊肉煸炒至变色
-
步骤6/11
待肉煸至灰色后放入鲍鱼同炒
-
步骤7/11
倒入适量生抽煸炒
-
步骤8/11
注入鲍鱼原汁小火焖烧20分钟
-
步骤9/11
搁盐调味
-
步骤10/11
放入红椒煸炒收汁即可。(牙白芯是摆盘用的
-
最后一步
装盘
欢迎关注《来啊,灶做吧》,带你做一个高逼格的吃货。食物原来也可以这么美~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-23
蚝汁鲍鱼的相关分类
蚝汁鲍鱼的相关推荐
-
红烧野猪肉
145133人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#冬季养胃养生汤~猴头菇瘦肉汤
189127人看过 -
凉拌茄子
21207028人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#葱爆羊肚
150161人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1049849人看过 -
#我要上首焦#绿豆芽炒肉丝
335196人看过 -
野猪肉
200187人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7270466人看过 -
糖醋排骨
351945人看过 -
煮香波螺 海波螺 海香波螺
25173人看过 -
清蒸银鳕鱼
601186人看过 -
咖喱鸡肉土豆#人人能开小吃店#
2669319人看过