南瓜鲜虾炒饭
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步骤1/6
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南瓜去皮去芯切丁,虾仁剥壳开背去虾线,香葱切成粒
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步骤2/6
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锅中放橄榄油,下南瓜丁翻炒至微软,时间不会很长,要勤扒拉锅子,防止南瓜丁沾锅。炒好后先盛出备用。
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步骤3/6
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锅中若还有底油就直接把处理好的虾仁倒入翻炒,至虾仁成球状八分熟盛出备用。
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步骤4/6
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继续在锅里倒入少许油,把剩饭倒入翻炒,不用加水,两面翻动扒拉,直到所有米粒都颗粒分明。
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步骤5/6
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倒入事先炒好的南瓜丁和虾仁,把所有原料全部翻炒均匀,调点盐巴即可。
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最后一步
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要出锅前撒上香葱粒,再拌匀即可盛盘。
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发布于 2012-03-14
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