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花生酱三明治的做法

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花生酱三明治

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很高兴有这次的四季宝花生酱试用机会，以前都用瓶装的，这次的挤挤装很是方便，四季宝花生酱香滑细腻，可以涂面包，馒头，拌冷面，做点心或直接食用。四季宝花生酱无反式脂肪酸、无胆固醇，富含蛋白质和膳食纤维。让你唇齿留香，回味无穷。

食材清单加入采购清单

吐司片 4片

、

四季宝花生酱适量

、

鸡蛋 2个

、

火腿肠 1根

、

盐 1小勺

、

白胡椒粉少许

、

紫甘蓝少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备材料
步骤2/14 点击查看大图
吐司片切去四周的面包皮
步骤3/14 点击查看大图
放入空气炸锅烤制表面微黄（也可以放入烤箱烤。没有的也可以不烤）
步骤4/14 点击查看大图
火腿切丁
步骤5/14 点击查看大图
紫甘蓝切末
步骤6/14 点击查看大图
鸡蛋2个加食盐、白胡椒粉搅打均匀
步骤7/14 点击查看大图
加入切碎了的火腿肠拌均匀
步骤8/14 点击查看大图
不沾锅下少许油，倒入火腿蛋液摊开，蛋液凝固以前撒入少许紫橄榄碎煎熟
步骤9/14 点击查看大图
切成和吐司相同的块
步骤10/14 点击查看大图
取一块吐司，挤上适量四季宝花生酱涂匀，挤挤装更方便取用，省事省力。
步骤11/14 点击查看大图
上面盖上一层蛋饼
步骤12/14 点击查看大图
再次挤入适量花生酱涂匀
步骤13/14 点击查看大图
重复，一层吐司片一层蛋饼叠上去，两片吐司两片蛋饼一共叠4层
最后一步点击查看大图
然后切成3份即可，还可以搭配番茄沙司呦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-26

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