新手也能做的香煎米鱼
米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效,它的营养价值非常高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜。今天的做法超级简单,可以试试
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好美的电磁炉和食材
-
步骤2/9
点击查看大图
米鱼去掉内脏清洗干净,青椒红椒清洗干净
-
步骤3/9
点击查看大图
切好葱姜蒜青红椒
-
步骤4/9
点击查看大图
启动美的电磁炉爆炒功能,在锅中倒入油15克
-
步骤5/9
点击查看大图
将姜蒜炒香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入米鱼
-
步骤7/9
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤8/9
点击查看大图
加入切好葱,青红椒丝,放上生抽,老抽,料酒,冰糖,加盐调味,加水没过煮沸后出锅
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
用生姜擦下锅煎鱼比较完整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-29
香煎米鱼的相关分类
香煎米鱼的相关推荐
-
泡杨梅酒,最好的配比!最好的口感!
55343人看过 -
椒盐鳎米鱼
230373人看过 -
#冬季滋补花样吃法#虫草花煲老鸭汤
246223人看过 -
清蒸鲍鱼和生蚝
36665人看过 -
番茄炖牛肋骨#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#
118925人看过 -
红豆桂花酒酿小圆子
37315人看过 -
干锅粉丝虾
118279人看过 -
魔芋烧鸭
1680364人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 丝瓜黑木耳炒蛋
132991人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#丝瓜炒毛豆
156320人看过 -
红枣红糖姜茶
894128人看过 -
香酥豆䜴鲫鱼
28967人看过