酒酿蛋花汤
酒酿也叫醪糟,是我国的传统食物。中医认为,它具有温经活血、滋阴补肾的作用。容易痛经的女性多为寒证,可以吃些酒酿,其活血通经的效果不错,能有效缓解痛经带来的痛苦,更有丰胸的效果,酒酿蛋花汤营养丰富,味道可口,还能缓解痛经,大家不妨试试看。
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步骤1/7
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首先我选择的是这个牌子的甜米酒,所以是不用加糖的,已经很甜的了,个人比较爱吃鸡蛋,所以用两个了,这里可以根据个人的爱好添加。
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步骤2/7
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因为米酒装在瓶里是粘在一起的,所以倒出来后要搅拌均匀,尽量搅拌到米是散开的。
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步骤3/7
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再把两个鸡蛋也打散。
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步骤4/7
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现在我们可以把米酒倒进窝里,加上适量的水,我是一个人的分量,所以放了一碗的水,然后来中小火煮开,记住不能开大火,因为这样会糊的。
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步骤5/7
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煮开了就可以把打散的蛋液均匀的倒进米酒里面,顺时针的方向搅拌均匀了!
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步骤6/7
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最后煮的蛋已经花白了,跟米酒融在一起了,就可以了。
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最后一步
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最后装到碗里就是这样美美的哦,么么哒!大家坚持每天或者隔天使用,对身体很好,皮肤也美美的。长时间食用,丰胸效果也明显!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-30
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