印式碳烤鱼块
浏览 1.8万 · 收藏 68
将做法保存到手机
上一个帖子说过俊爸给带回一大块的三文鱼,一小半我给俊宝做了照烧三文鱼,肉很厚的部分给切成麻将大块状,加上优格和香料腌上几个小时,另外还做了些烤鸡块,晚餐就边看电影边吃烤鱼和烤鸡。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
三文鱼块(切麻将大)
450 克
、
一点油
、
全脂优格
1/2 杯
、
柠檬或青柠汁 (可用白醋代替)
1 小勺
、
孜然粉/Cummin powder
1 小勺
、
Tandoori Masala powder(或 1/2 tsp 的桂皮粉和一点点的红色素代替)
2 小勺
、
辣椒粉/Chilli Powder (不嗜辣可适量减少)
2 小勺
、
黑胡椒/black pepper powder
1 小勺
、
姜蒜蓉/ginger garlic paste
1 小勺
、
适量的盐
大约 1 小勺
烹饪步骤
-
步骤1/2
把所有的腌料用打蛋器混合,然后加入鱼块,拌匀。腌2-3个小时。
-
最后一步
在一个烤盘上喷上或刷上一层薄薄的油,把鱼块摆在烤盘上然后把烤箱开到Grill的部分,然后在鱼块上喷上一层薄薄的油。先烤10分钟,翻面,再烤5-8分钟或至上色。
小贴士
欢迎到我的博客玩--http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102v24p.html
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-31
换个做法
印式碳烤鱼块的其他做法
印式碳烤鱼块的相关分类
印式碳烤鱼块的相关推荐
-
生酮低碳版的广式叉烧
16717人看过 -
碳烧生猛海虾
20027人看过 -
迷你碳烤/烧烤/烤肉
16075人看过 -
日食记 | 家庭版烤鱼
2741787人看过 -
碳烤蒜蓉老虎虾,减脂美食馋到流口水
22308人看过 -
烤肥牛金针菇卷--北鼎烤箱食谱
181467人看过 -
潮汕碳烧大鲍鱼
9466人看过 -
碳烤肉
16111人看过 -
自制花椒油
190740人看过 -
锡纸烤鲈鱼,不用起油锅的美味
2181646人看过 -
烤河鳗
36533人看过 -
日式肥牛饭(肥牛丼,肥牛茄子丼)
63933人看过