果蔬三明治加什锦蛋羹配脱脂牛奶
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步骤1/9
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胡萝卜切碎 黄瓜切片 西兰花切朵
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步骤2/9
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鸡蛋打碎 加温牛奶 1:1.5
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步骤3/9
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加胡萝卜碎
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步骤4/9
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玉米粒青豆焯水煮熟放入蛋液
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步骤5/9
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放入西兰花 蒸十分钟
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步骤6/9
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全麦土司对半切 当香蕉
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步骤7/9
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黄瓜片
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步骤8/9
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西红柿片
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-31
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