豌豆米糊
豌豆的功效与作用 1.益中气、止泻痢、调营卫 2.利小便、消痈肿、解乳石毒
-
步骤1/12
点击查看大图
鲜豌豆剥皮，取豌豆米
-
步骤2/12
点击查看大图
锅内冷水，放入豌豆，水开后煮三分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
捞出沥水
-
步骤4/12
点击查看大图
去壳
-
步骤5/12
点击查看大图
留下纯豌豆米
-
步骤6/12
点击查看大图
大米洗净，提前浸泡4小时
-
步骤7/12
点击查看大图
豌豆米和大米一同放入破壁机大杯中，加水
-
步骤8/12
点击查看大图
选择养生糊
-
步骤9/12
点击查看大图
程序结束后，盛出，加适量糖或者盐即可
-
步骤10/12
点击查看大图
香浓细腻
-
步骤11/12
点击查看大图
营养满分
-
最后一步
点击查看大图
成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-03
豌豆米糊的相关分类
豌豆米糊的相关推荐
-
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
87622人看过 -
(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)
925080人看过 -
土豆饼
24968803人看过 -
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
1902475人看过 -
豆腐皮炒肉
1474412人看过 -
香辣卤豆干
392163人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#芹菜香干小炒肉
664898人看过 -
清炒芥菜#宴客拿手菜#
1825444人看过 -
黑豆豆浆
23012人看过 -
洋葱炒腊鸭腿
232245人看过 -
#我心中的冬日限定#今天蒸一锅豆腐粉条大肉包子，香滴很……
85347人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 包菜炒香干
156877人看过
