虾仁烩火龙果
酸甜可口,颜色鲜艳,看着有食欲,热量较低,含有丰富的维生素C和蛋白质,即满足了胃口,又美容养颜,是女性喜欢的减肥菜肴。
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步骤1/8
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准备火龙果、西红柿、虾仁、葱段。
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步骤2/8
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虾仁用料酒、胡椒粉、盐、淀粉腌制15分钟。
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步骤3/8
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火龙果对半切开,用挖勺挖球形。
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步骤4/8
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西红柿切丁。
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步骤5/8
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锅里放适量色拉油,7层热时放虾仁滑炒。
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步骤6/8
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再放入西红柿丁翻炒几下。
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步骤7/8
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放入火龙果球翻炒,放盐、鸡精。
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最后一步
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盛盘,洒香菜和葱花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-04
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