咖喱鸡块&胡萝卜娃娃菜
菜色黄澄油亮,鸡块酥烂鲜嫩,具有咖喱、洋葱的浓郁香味,西菜中用,开胃怡人。 补虚养身调理 营养不良调理 贫血调理 健脾开胃调理。
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步骤1/9
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将30克胡萝卜、30克洋葱、5克蒜洗净切小块放入内胆里
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步骤2/9
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加入已洗净焯水切成小块的鸡腿肉(100克),加入15克咖喱块、0.5克盐、10克水
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步骤3/9
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将20克胡萝卜、5克红辣椒洗净切丝,100克娃娃菜洗净切段状,放入蒸盘里,然后加入备好的调料
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步骤4/9
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将大米(新米)洗净放入内胆,加100克水
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步骤5/9
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往底座添加约300ml(max水位线)的水。
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步骤6/9
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将装有娃娃菜的蒸盘置于装有米的内胆的上方,将蒸盘和内胆一起置于底座上方。
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步骤7/9
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将靠谱煲的中环扣上,放上装有鸡肉的内胆
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步骤8/9
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所有食材都放好后,盖上盖子
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最后一步
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打开app操作,选择煮,30分钟,启动。
鸡肉记得焯水哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-09
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