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清炒西兰花

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A紫萱
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
胡萝卜 半个
、
蒜瓣 4瓣
、
葱白 一段
、
油 适量
、
玉米淀粉 1调羹
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

西兰花在第二部时，一定不能在锅中焯的时间过久，不然炒出来就太熟透了，会不好吃的！大概焯个5/6分钟就OK了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-11

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