是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
一颗番茄懒人饭的做法 点击查看大图

一颗番茄懒人饭

浏览 1.8万 · 收藏 150
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

JR小仙女

这是一款适用于懒人同样适用于减肥阶段的mm们.本人是三个月减了四十多斤呢!我还是学生党哦。减肥的姑娘们千万不能节食.要吃好，但不用吃得很饱。吃的好，并不是KFC.而是营养。『拍黑版划重点啦』
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
西红柿 中等大小一个
、
青菜 适量
、
黑米 适量
、
花生 适量
、
燕麦 适量
、
小米 适量
、
辅料
、
黑胡椒
、
盐
烹饪步骤
小贴士

想上传菜单很久了。我只是一个烘培新手.可能不能跟那些老手的妈妈们比但我也坎坷过啊！不仅是在减肥上。正好放寒假了。我就有很多时间来研究我的面包机了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-13

换个做法

一颗番茄懒人饭的其他做法

一颗番茄懒人饭的相关分类

汤圆 棒棒糖 煲仔饭 白菜 腊肠 年糕 更多

一颗番茄懒人饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许