黄瓜木耳汤

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黄瓜：中医记载，黄瓜味甘、性凉，具有清热除烦、利尿排毒的功效。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，对降低胆固醇、降血脂有一定作用。黑木耳：能清胃涤肠，且含有丰富的维生素K，有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用，改变血液凝固状态，从而预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。两种食材相辅相成，共同给身体血液来个大扫除，降低各种心血管疾病发生几率。现在的人吃的不健康、工作压力大、运动少，而且连呼吸的空气都变得糟糕，血液受到污染是必然的事情。一碗黄瓜木耳汤，成本不到5块钱，就能给您的血液来一次大扫除，简单又有效！希望大家都能花最少的钱就能养出好身体，所以推荐了这个简单的食疗方，这是一件利国利民的好事！