味谷 | 杜仲黑豆猪尾汤
冬天为自己和家人炖上一锅，营养丰富，不要看这汤黑乎乎的，可都是滋阴补肾的佳品。经常喝这汤，男人补肾健腰，女人滋阴益髓！！ 用猪尾炖汤比猪蹄好吃多了，而且也都是满满的胶原蛋白，汤肉吃起来也不油腻。配上黑豆，补肾健腰一步到位，想要效果更佳的话，也可以加点杜仲！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所有好材料，猪尾巴去毛斩成小段。
-
步骤2/7
点击查看大图
材料清洗干净，黑豆稍微浸泡一会。
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣去核，主要是为了没那么上火。
-
步骤4/7
点击查看大图
猪尾巴凉水下锅烧开1分钟，猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
所有准备好的食材与姜片一起放进去，（按个人习惯可放少许料酒）大火烧开后转小火慢炖1个半小时。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅前调入食盐即可。
-
最后一步
点击查看大图
不要看这汤黑乎乎的，可都是滋阴补肾的佳品。
1.想要黑豆煮得软烂这，可以提前浸泡1个小时。
2.红枣去核，姜片留皮都可以去掉这两样食材的燥热。
3. 不喜欢杜仲的药材味，光猪尾、黑豆、红枣也行，效果稍弱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-05
黑豆猪尾汤的相关分类
黑豆猪尾汤的相关推荐
-
黑豆猪尾汤
108024人看过 -
黑豆猪尾煲
80236人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18611663人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
263954人看过 -
五指毛桃筒骨汤
99492人看过 -
清汤羊
141774人看过 -
补肾黑豆猪尾汤
114530人看过 -
#春日尝鲜#餐桌上的春天冬去春来，谁懂这一口的饭张力啊！
172274人看过 -
黄豆烧猪蹄
1154320人看过 -
清汤羊（药膳）
141994人看过 -
猪尾炖巴戟杜仲
86293人看过 -
杜仲巴戟猪腰汤
79034人看过
