早餐：火烧云吐司
少女心的吐司做法～
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步骤1/7
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鸡蛋一只，蛋清与蛋黄分离。我的做法是将鸡蛋戳一个小洞，让蛋清慢慢流出来。
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步骤2/7
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蛋黄在一边备用。
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步骤3/7
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分离好的蛋清，加少量白糖，用打蛋器打发至硬性发泡。
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步骤4/7
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取两片吐司，将打发好的蛋白涂抹在吐司上，在最中间放入蛋黄。
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步骤5/7
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放进预热好的烤箱150度烘烤15分钟左右。
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步骤6/7
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咬一口好好吃～
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最后一步
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来，用我的早餐投喂你呀～
早餐尽量要清淡，但是也要有肉有蛋有碳水化合物哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-05
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