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营养美味蛋羹

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一家汤品
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡蛋（打散） 2只
、
水豆腐（表面抹上少许盐） 2块
、
海虾（去沙线，虾头留用） 6只
、
猪瘦肉（切细条，放入少许胡椒粉、生抽、香油腌制） 适量
、
玉米粒（下滚水中焯5分钟后沥干） 1把
、
西兰花（切小朵，入滚水焯变色后沥干） 3朵
、
小花菇和香菇（泡发后切片，香菇水留用） 各2个
、
熟白芝麻 适量
、
盐、黑胡椒粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-06

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