黑芝麻汤圆

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元宵节吃汤圆。做了原味、紫薯、南瓜的外皮，黑芝麻的内馅做了两种对比，一种是加黄油，另一种是加猪油的。方子来自甜悦Tinrry。

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糯米粉 190g

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紫薯粉 10g

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热水 60g

、

冷水 95g

、

黑芝麻粉 120g

、

细砂糖 30g

、

猪油 80g

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
黑芝麻炒熟晾凉，然后打成粉。加入软化的黄油（和猪油等量）和细砂糖，用刮刀拌匀，然后入冰箱冷冻30分钟。家只有赤砂糖粉，所以我替换了。
步骤2/15 点击查看大图
同上步一样，室温软化的猪油、黑芝麻粉、细砂糖拌匀，入冰箱冷冻30分钟。
步骤3/15 点击查看大图
糯米粉加紫薯粉拌匀，先加热水用筷子搅拌至不见水，再加冷水拌成团后就可以用手揉成团，成形就可以了，装入保鲜袋备用，避免面团干掉。
步骤4/15 点击查看大图
糯米粉加入和紫薯粉等量的南瓜粉。和上步同方法揉成团后装入保鲜袋。原味的外皮糯米粉用200g同样方法处理。
步骤5/15 点击查看大图
取出黑芝麻馅，每个小团10g揉成小圆球，做完后再次入冰箱冷冻。搓馅动作要快，否则手温很快将油溶化而无法成形。如果馅比较硬不要，紧手温会很快软化，只要馅不要冷冻超过1小时。
步骤6/15 点击查看大图
外皮揉成每个15g的小面团，要用保鲜膜盖住。如果面团份量多，最好少量分次做，避免面团干掉。
步骤7/15 点击查看大图
取一面团用拇指在中间摁一下
步骤8/15 点击查看大图
做成碗状，放入冷冻取出的内馅
步骤9/15 点击查看大图
如图将面团收口，再搓圆即可。
步骤10/15 点击查看大图
逐一将馅包完，隔开放入冰箱冷冻，冻硬后可入袋在冰箱冷冻保存。
步骤11/15 点击查看大图
煮的时候将汤圆煮至发大就可以了。
步骤12/15 点击查看大图
这是黄油芝麻馅的，适合吃蛋奶素的朋友们。
步骤13/15 点击查看大图
这是猪油芝麻馅的，我觉得猪油的比黄油好吃些。
步骤14/15 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

1.方子上的量是做20-22个左右。 2.不同牌子糯米粉的吸水量不一样，水量可能有10g左右偏差，面团干可以加10g以内的水逐量加，揉至面团柔软不粘手即可。如果面团太湿粘手，可以加少量糯米粉，揉至不粘手即可。 3.我做了三份的量，量多揉面团时应该少量分次揉，避免面团干硬了。 4.包馅的过程中如果馅变软，要再次冷冻硬了再包，否则难包也难搓成圆球。

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发布于 2017-02-08

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