是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

(强壯筋骨)花生猪脚筋汤的做法

点击查看大图

(强壯筋骨)花生猪脚筋汤

浏览 36.1万 · 收藏 1931

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

猪脚筋可说是猪脚中的精华，像牛蹄筋一样，弹牙有嚼头，做卤味或煲汤后非常好味，而且含丰富胶质，有益气补虚、强筋健骨的功效。老人家也常说，一条猪只有两条脚筋，分量不多，对膝盖关节最是滋补。

食材清单加入采购清单

猪蹄 1只

、

猪蹄筋 4条

、

眉豆 45克

、

花生 45克

、

红枣 5个

、

姜 3片

、

盐适量

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好材料，猪蹄斩块。
步骤2/5 点击查看大图
花生和眉豆清洗后浸泡半小时。
步骤3/5 点击查看大图
猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下，，可以倒些料酒去腥。
步骤4/5 点击查看大图
所有材料一起入电饭煲，加适量清水，用煲汤功能即可。（其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时）
最后一步点击查看大图
关火前加入盐调味即可。

小贴士

1，眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。 2，此汤特别适合体力劳动恢复体力，增强腰肌。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-10

换个做法

花生猪脚筋汤的其他做法

花生猪脚筋汤的相关分类

家常味老冰棍麻辣小龙虾槐花小龙虾菠萝咕咾肉更多

花生猪脚筋汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许