健康番薯
浏览 1.1万 · 收藏 297
将做法保存到手机
清远连州--广东省最出名的长寿市,因其四面环山,工业少,主要以少数民族为多居住,同时当地的独特的气候条件,开成了基本上无污染、山多水多、气候宜人的地理环境,所出产的原生态农产品也是相当不错的,比如当地“连州菜心”、“高山番薯”、“丰阳牛肉干”、“星子红葱”、“鹰嘴桃”、“水晶犁”等。其中红薯具有增强能量及营养外,主要功能是抗癌,这里的番薯在高山种植,无污染无残留,保证本身的健康,其次,这里的红薯品种好,主要有鸡蛋黄、一点红和富花青素的紫薯,清香而甜糯,是主要粗粮之一。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
可以隔水清蒸,清香扑鼻
-
步骤2/3
可以煲番薯糖水,清甜滑糯
-
最后一步
可以烤番薯,这是最美味的做法
小贴士
兴华粮社每天供应连州高山番薯,微信:YH510622,电话:13326990895价格实惠,我们的宗旨是为您及您家人的身体健康尽份力。您若需了解更多健康饮食资讯,请关注我社公众号xhny622
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-11
换个做法
健康番薯的相关分类
健康番薯的相关推荐
-
红翻天的番茄牛腩牛丸锅#我心中的冬日限定#
193561人看过 -
暖胃番茄牛腩汤
10159009人看过 -
黄豆芽炒肉丝
337106人看过 -
有机黑芝麻豆渣饼干
75901人看过 -
#吃出健康,解决假胖#水芹菜炒香干
92432人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
504263人看过 -
海带黄豆排骨汤
180005人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东早茶必吃酸菜猪肠粉
176408人看过 -
又白又松软水光肌般的香菇青菜包子
157494人看过 -
瘦身圣餐水煮鸡胸肉配芦笋
150584人看过 -
炒花生米
6890人看过 -
#15分钟周末菜#榨菜肉丝汤
145144人看过