是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
粉丝包菜的做法 点击查看大图

粉丝包菜

浏览 19.7万 · 收藏 836 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

妖妖~

包菜的水分含量高(约90%)，而热量低，日本科学家认为，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平，包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包菜。包菜也是重要的美容品。 这是个怎么做都好吃的蔬菜，自带清甜口感，把粉丝泡软了和它一起炒，脆嫩中夹着软糯，跟吃肉一样香！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
包菜 半个
、
粉丝 半把
、
大蒜籽 适量
、
盐 一小勺
、
料酒 一勺
、
生抽 一勺
、
小葱 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-13

换个做法

粉丝包菜的其他做法

粉丝包菜的相关分类

香椿 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 春笋 蒜苔 更多

粉丝包菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许