蓝莓山药
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山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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山药去皮,蒸熟。
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步骤2/3
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放辅食机或破壁机里,加牛奶,打成粘稠且不稀的状态,放入容器。
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最后一步
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取小碗放入蓝莓酱,加适量凉水调匀,倒入山药泥中,完成,冷藏口味更佳!
小贴士
无
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发布于 2017-02-13
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