花菇灵芝淮山汤
-
步骤1/5
准备好上述食材
-
步骤2/5
泡洗所有食材，将花菇放入40°左右的温水中泡软，洗净切条备用
-
步骤3/5
将肉类飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水），还可加入几片姜片去腥
-
步骤4/5
将其他食材和肉类一起放入汤锅中，并加入适量清水1.5-2L。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2-3小时
-
最后一步
起锅前5分钟加入适量食盐调味即可。
适宜人群：补肝益气、失眠多梦 、神经衰弱、心悸头昏
口感：以山味食材为主，口感清爽，略微甜感，可以根据个人口味控制蜜枣的量来控制甜度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-14
花菇灵芝淮山汤的其他做法
花菇灵芝淮山汤的相关分类
花菇灵芝淮山汤的相关推荐
-
猴头菇养胃鸡汤
76237人看过 -
淮山牛奶
23228人看过 -
奶香蛋挞
72589879人看过 -
#入秋滋补正当时#灵芝安神汤
256984人看过 -
灵芝护肝安神汤
82672人看过 -
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
111722人看过 -
增抗体-胡麻灵芝鸡汤#月子餐吃出第二春#
355627人看过 -
灵芝排骨莲藕汤
23030人看过 -
灵芝石斛汤
185456人看过 -
灵芝鸡骨草护肝汤
147636人看过 -
灵芝莲子板栗鸡汤
37405人看过 -
瑶柱瘦肉灵芝去湿汤
47452人看过
