桑葚藍莓乳酪
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最近又開始我的養生早餐時間了
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烹饪步骤
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步骤1/3
桑葚藍莓洗淨 用鹽水盡然10分鐘後洗淨
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步骤2/3
果肉➕一勺蛋白粉 少許酸奶打勻
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最后一步
点击查看大图
倒入剩下酸奶拌勻即可
小贴士
酸奶經過攪拌機會變稀 所以我喜歡一點點用來攪拌 剩下直接倒進去 看個人習慣 膠原蛋白粉按照個人喜好添加 我習慣每天吃 所以一般會拌進去一起
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-15
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