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三鲜馅儿

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春天到了，割上一把新鲜的韭菜，做一碗美味的三鲜馅料，适合做饺子、盒子、包子，其实是六鲜，大粒的瑶柱大颗的虾肉，真是鲜美极了！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
韭菜 300克
、
养殖虾 7个
、
瑶柱 50g
、
木耳 少许
、
鸡蛋 4个
、
虾皮 一大把
、
香油 两勺
、
生抽 少许
、
白糖 一勺
、
花生油 两勺
烹饪步骤
小贴士

这次包的盒子，在饼铛里加热的时候虾的鲜味飘满了屋子，馅料没有肉，清爽热量低，虾和瑶柱提鲜的同时也提供了优质蛋白，虾皮更是补钙圣品，把韭菜替换成白菜可以做给宝宝吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-18

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