柚子茶
柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,含维生素C比较高,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解,具有一定的祛斑效果。
-
步骤1/4
点击查看大图
做法:1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质,2将柚子表皮切下,将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
-
步骤3/4
点击查看大图
煮柚子皮的同时,剥出柚子肉、柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
熬成这样就好了。晾凉后放入蜂蜜,切忌不要热的时候倒入蜂蜜。会破坏营养成分。放入密封罐子里冰箱保存。
私房话:1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了
2、柚子表皮切的越细越好,也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮
3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-19
柚子茶的相关分类
柚子茶的相关推荐
-
馋哭小孩:火腿肠炒鸡蛋
407115人看过 -
一分钟就能学会的紫菜蛋花汤
207034人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19159120人看过 -
干拌荞麦面,美味又营养 #美食视频挑战赛#
2269049人看过 -
菠萝糖醋里脊
702281人看过 -
#肉食主义#鸡胸肉蔬菜沙拉~
117269人看过 -
#年夜饭菜谱# 紫菜蛋炒饭
49947人看过 -
#一人一道拿手菜#五彩鸡胸肉
342916人看过 -
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐~青椒牛肉片
215411人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#娃娃菜烧豆腐
1433180人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂餐芹菜炒金针菇
160019人看过 -
粉蒸肉
14692332人看过