花菇灵芝淮山汤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好上述食材
-
步骤2/5
泡洗所有食材，将花菇放入40°左右的温水中泡软，洗净切条备用
-
步骤3/5
将肉类飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水），还可加入几片姜片去腥
-
步骤4/5
将其他食材和肉类一起放入汤锅中，并加入适量清水1.5-2L。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2-3小时
-
最后一步
起锅前5分钟加入适量食盐调味即可。
产品功效：补肝益气、失眠多梦 、神经衰弱、心悸头昏
口感：以山味食材为主，口感清爽，略微甜感，可以根据个人口味控制蜜枣的量来控制甜度
主攻人群：爱美女性，经期混乱的女性尤其适合，适宜神经衰弱，失眠多梦者使用，深受雾霾困扰的朋友也可以饮用以达到清咽利肺的功效；孕妇不宜饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-21
菇灵芝淮山汤的相关分类
菇灵芝淮山汤的相关推荐
-
五指毛桃太子参煲鸡汤
364370人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清热解毒功效#石斛煲鸡汤吃肉喝汤
183634人看过 -
五指毛桃煲鸡汤
109836人看过 -
冰糖燕窝
1107706人看过 -
台湾古早味蛋糕（烫面水浴法）
1905196人看过 -
五指毛桃薏米鸡汤#入秋滋补正当时#
223549人看过 -
白粥（砂锅）
4959人看过 -
苹果山楂鸭肉汤-消食导滞
106349人看过 -
芒果椰奶西米露——“杨枝甘露”
47131人看过 -
红豆双皮奶
67007人看过 -
黄芪莲子猪肚汤
350370人看过 -
猪肚莲子汤
446242人看过
