烤紫薯
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1小时以上
| 切墩(初级)
紫薯
500克
烹饪步骤
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步骤1/5
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买来的红薯洗干净，可以用钢丝球擦出紫色皮
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步骤2/5
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擦干净后紫薯颜色会亮起来
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步骤3/5
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用锡箔纸包好
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步骤4/5
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放入烤箱，无需预热直接烤。用230度，时间80分钟即可。
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最后一步
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好啦，香甜烤紫薯出炉啦。
小贴士
烤红薯口感绵密，很容易有饱腹感，又富含青花素，有营养利于减肥。非常营养健康的食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-23
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