凉拌小青菜
凉拌小青菜是一种清爽小菜，适用于减肥人群，或者是胃不好的人吃。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好小青菜，将其洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜和姜用刀拍碎，这样比较方便入味
-
步骤3/8
点击查看大图
一小勺耗油+半小勺醋+盐+味精+一勺凉白开搅拌均匀，放入拍碎的姜和蒜，腌制1个小时
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放入适量的水烧开，将青菜放入锅里烫至8分熟
-
步骤5/8
点击查看大图
将煮熟的青菜放入冰水中，可以保持青菜脆度 让颜色更鲜亮
-
步骤6/8
点击查看大图
把青菜挤去水分放到凉拌盆里，把腌好的汁倒入进行搅拌
-
步骤7/8
点击查看大图
将拌好的小青菜放入盘中，就可以开吃了。喜欢吃辣的可以浇一勺辣椒油上去
-
最后一步
点击查看大图
我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-24
凉拌小青菜的相关分类
凉拌小青菜的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#蒜蓉鸡毛菜！小青菜
169330人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2027429人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美，又白又浓无腥味技巧
281084人看过 -
蚝油生菜
32062065人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14145712人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25556607人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
228158人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77724972人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47525461人看过 -
红烧茄子
71549920人看过 -
凉拌菠菜
8604907人看过 -
香菜牛肉
845606人看过
